<p></p><br /><br />혈관을 지키려면 근육을 키워라?!<br><br>우리 몸의 600여 개로 이루어져 있는 근육! <br> 40대부터 1%씩 감소해 60대 이상에는 30% 80대에는 무려 50%가 감소한다는데<br>근육 감소는 노화와 함께 노쇠를 부르고, 신체 능력이 저하되는 신호이다.<br>단순한 노화 현상이 아닌 치료와 예방이 필요한 질병인 근감소증!<br>근육 부족이 심뇌혈관 질환 위험을 높인다?!<br>암을 제외한 한국인의 사망원인 1위를 차지하고 있는<br>심뇌혈관 질환마저 유발한다는데!<br>단백질과 운동을 통해 줄어드는 근육을 건강하게 지키는 방법<br>리얼건강스토리 <일당백>에서 공개한다. <br><br>리얼건강 스토리 [일당백]<br>매주 월요일 밤 8시 10분 방송
